A Frenchie In London

Des mains fraîches en un pshit avec Dr. Bonner's Magic

Bonjour à tous ! J'espère que vous allez bien ! Aujourd'hui je vous retrouve pour vous parler d'un objet un peu gadget, mais qui s'avère tout de même bien utile ! Lors de mon séjour à Paris, je suis passé par le magasin &OtherStories, situé à quelques pas du jardin des Tuileries. Si cette enseigne ne correspond globalement pas à mon budget, j'adore sa section beauté qui a des prix plutôt abordables.

Je me suis arrêtée devant le stand Dr. Bonner's, qui est une marque qui m'attire depuis quelques années. J'en entends souvent parler sur les blogs des anglaises, notamment par rapport à leurs savons.

Pour tester et puisque je ne pouvais pas acheter quelque chose de très lourd (j'avais déjà passé ma journée à faire du shopping hum), je me suis tournée vers le Hand Hygiene Spray à la lavande.

Il s'agit tout simplement d'un désinfectant pour les mains, mais sous format spray. C'est un genre de produit que je n'avais jamais utilisé, d'habitude on voit des gels anti-bactériens mais ça, c'était une première ! Je me suis dis que ça pouvait être un objet bien pratique à glisser dans son sac à main pour les journées pendant lesquelles on risque fortement d'être en contact avec les transports en commun, ou des lieux sales tout simplement !

C'est vraiment un produit que j'apprécie beaucoup, car personnellement je ne suis pas vraiment fan des gels anti-bactériens, qui sentent très forts l'alcool ou le chimique, et qui collent un peu à la peau après usage. Avec celui-ci, il vous suffit de vaporiser un ou deux sprays sur vos mains, les frotter l'une contre l'autre et c'est fait ! Vous avez les mains rafraîchies, qui sentent très bon la lavande.

C'est selon moi une très bonne alternative aux gels ! Vous pouvez le trouver dans les points de vente de la marque, chez &Otherstories, ou encore sur ASOS. D'ailleurs je vous recommande d'allez sur ce dernier car il est à 3,99€, alors que je l'ai payé 7 euros en boutique .. No comment !

Et vous, connaissez vous ce joli produit !? Bonne journée et bonne fête à vous mamans, a très vite.

No commentaires

, by Elisabeth

Fitness

Mon expérience Dynamo Cycling

Bonjour à tous ! J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, je voulais revenir plus en détails sur mon expérience avec Dynamo Cycling. Je vous en avais déjà parlé sur Instagram, mais je me suis dis qu'un article sur mon blog serait pas mal non plus !

Lors de mon séjour à Paris, tester un cours dans cette nouvelle salle était une de mes priorités. Dynamo, c'est un nouveau concept importé des Etats-Unis par la pétillante Lucile Woodward. Je suis cette coach depuis des années maintenant sur les réseaux sociaux, et pouvoir enfin tester un de ses cours, c'était juste dingue !

Dynamo propose des cours de vélo, ce que je n'avais jamais testé dans le passé. C'était donc une vraie première pour moi ! Même pas peur haha .. Ou presque ! Je m'y suis rendue avec ma copine Salomé, qui elle aussi était très excitée !

Nous nous sommes donc retrouvées au 14 rue Saint-Augustin pour, comme ils le disent, rayonner ! Nous sommes arrivées dans des locaux lumineux, propres, avec un staff souriant et chaleureux.

Source

Nous nous sommes ensuite dirigées vers les vestiaires, qui eux aussi sont nickel ! Des casiers avec codes digitaux, des serviettes mises à disposition pour les douches, du lait hydratant, des élastiques pour cheveux, des cotons .. Tout est là pour se sentir à l'aise. Une fois nos affaires rangées, nous avons enfilé les chaussures fournies par la salle, spécialement conçues pour les vélos. C'est un peu bizarre, mais marrant !

On se dirige ensuite vers le Studio, le lieu de notre prochaine torture ? Haha ! On repère nos vélos (quand vous réservez en ligne, vous pouvez choisir votre emplacement dans la salle), puis on commence à s'installer. Je suis un peu perdue, je n'ai jamais fait de vélo en salle moi ! Mais Lucile, déjà présente, nous indique comment se placer et régler la machine. Une fois que c'est fait, on commence tout doucement à pédaler, pour se mettre dans le rythme. Lucile demande si des gens dans la salle on des problèmes de santé, pour être sûre de pouvoir bien les suivre et les conseiller durant la séance. Plus pro, ce serait difficile ! La lumière baisse un peu, et la musique jaillit des enceintes ! Waou, mais je suis en boîte de nuit en fait !

Source

Pendant 45 minutes, sur les derniers hits du moment, Lucile nous entraîne dans une véritable fête sportive. On pédale, souvent les fesses levées, et on bosse absolument tout le corps. On pédale, pédale, on règle la résistance du vélo, on force, puis on ralentit un peu, on boit, on récupère une minute, on repart .. On fait même des exercices pour les bras et le dos à l'aide d'haltères ! On bosse aussi les abdos, c'est très complet. Au bout de 20 minutes j'ai senti la fatigue me gagner, en partie parce que je n'ai pas l'habitude de faire ce genre d'exercice, mais je voulais vraiment tenir à fond toute la séance. Alors je continue ! D'ailleurs, Lucile nous pousse vraiment à nous dépasser. "Tout le monde y arrive, personne ne s'est jamais arrêté, alors vous aussi vous pouvez le faire !!" Oui oui, on y croit ! Au fur et à mesure des musiques, la lumière baisse, pour qu'à la dernière nous soyons totalement plongés dans le noir, faiblement éclairé par deux bougies. Et là, on se donne à FOND. Nous sommes tous dans notre bulle, mais en même temps nous sommes tous ensemble, portés chacun par l'énergie des autres. C'est assez incroyable !

Lorsque la lumière revient et que le cours prend fin avec des étirements, je me suis surprise à me dire "déjà?!" Le cours est passé beaucoup plus vite que je ne l'aurais cru ! J'ai transpiré comme jamais, j'étais rouge tomate, mais super contente et pleine d'énergie !

Une fois sorties de la salle, Salomé et moi retournons au vestiaire pour aller prendre une douche et nous changer. La propreté des lieux est encore une fois un véritable plaisir, pas besoin d'avoir peur de devoir éviter des cheveux ou autres choses sur le sol !

Lucile arrive dans le vestiaire, et on en profite pour la féliciter, car vraiment, c'était super !

Comme vous l'aurez compris, je vous recommande fortement de tester Dynamo Cycling si vous êtes dans la région parisienne. La première séance est gratuite, c'est idéal pour vous faire une idée !