When was the last time you did something for the first time ?
3/16/2015
Bonjour à tous ! J'espère que vous allez bien ! Aujourd'hui je vous retrouve pour un article sans but précis, j'avais besoin d'écrire et de papoter un peu avec vous ! Je n'ai pas eu beaucoup de temps pour les articles dernièrement, manque de temps et de luminosité pour prendre les photos ! J'espère que vous ne m'en voulez pas trop !
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous avez peut être remarqué que depuis le début de l'année, j'ai eu beaucoup de mal à tenir un rythme sportif et une bonne hygiène de vie. L'hiver, les repas copieux, le boulot qui fait que je reste assise les 3/4 du temps, le mauvais temps qui m'a empêché de courir .. Bref j'ai perdu la pêche ! Mais depuis trois jours, je sens que la motivation est revenue, et je suis ravie ! Il a suffit que je me force 3 jours de suite à faire du sport, ne serait-ce que 30 minutes, et me voilà à nouveau regonflée à bloc pour les mois à venir, en tout cas je l'espère ! J'ai décidé d'arrêter de repousser la reprise et de m'y remettre. J'avais la flemme, mais en même temps ca me manquait .. Sentiments légèrement contradictoires ! Mais je me suis mise un coup de pied aux fesses, et me revoilà ! J'ai vraiment envie d'être au top pour mon passage à Paris en Mai, mais aussi pour la Californie cet été en Août. Mais surtout j'ai envie de retrouver la forme physique et mentale que j'avais réussi à développer l'année dernière, plus ou moins au même moment à peu de chose près ! Donc me revoilà !
J'ai commencé par des séries d'abdos et des exercices pour les bras et le dos chez moi, puisque j'ai une machine dans mon appart pour cela. J'ai aussi été refaire du cardio à la salle, en attendant de pouvoir courir dehors (j'espère bientôt car je me suis inscrite à une course en Avril !!!). Et hier, j'ai été prise d'une envie ENORME de faire quelque chose de totalement inhabituel et effrayant pour moi : le poirier ! Pendant mon séjour à Isola 2000 chez ma copine Laurie, j'avais un peu appris la technique pour le faire, mais sans grand succès. Je me suis dis "pourquoi pas tester avec un mur pour commencer ?". Je m'y suis donc mise, avec la farouche intention de réussir. J'ai ramé pendant une grosse demi heure à essayer de m'élancer, j'ai chuté (dont une fois sur les genoux, aie aie) j'ai recommencé .. J'avais un peu la tremblote au bout d'un moment ! Mais je voulais y arriver. Et une fois, miracle, j'ai réussi ! Un peu de traviolle au début, mais c'était déjà énorme ! J'ai recommencé et j'ai réussi à mieux me placer et à tenir la tête en bas plusieurs secondes ! J'étais juste super contente. J'ai toujours eu trèèèèès peur de ce genre de positions la tête en bas, avec moins de repères et d'équilibre .. Mais cette année je veux tellement tenter de nouvelles choses ! Finalement c'est pas si mal que ça ! Je pense que je vais essayer d'en faire plusieurs fois par semaine pour m'améliorer puis tenter de le faire sans mur, se serait fou fou ! Enfin voilà, cette petite réussite personnelle (puisque j'ai tenu à le faire sans l'aide de personne), m'a vraiment reboosté hier. Je suis à nouveau à fond !
J'espère avoir pu un peu vous motiver à travers ce racontage de vie ! Je reviens très vite pour un nouvel article. Bisous les beautés !
4 commentaires
Trop mignonne hihi :)
RépondreSupprimerJ'adore faire le poirier, j'avais testé le yoga avant il y a quelques années et parfois ça me manque car je trouve que l'énergie circule vraiment partout dans le corps (et surtout avec le poirier) et tu peux vraiment te sentir reposée.. Il faudrait que je m'y remette, mais comme toi, le travail joue sur le temps, la motivation et la fatigue....
J'espère vite me remettre au sport régulièrement.. je connais ce sentiment contradictoire! Je vais au sport de façon aléatoire et c'est pas le top!
Bisouuuus!
Ines / www. destinationlosangeles.fr ♥
Héhé moi j'ai toujours été une vraie quiche en gymnastique ! Mais il est temps de rattraper mon retard :) Ouai finalement la sensation est top, j'ai hâte de continuer à m'entrainer c'est pour dire ! Tu pourras faire de super photos en Cali ! (oui la Cali ca nous motive bien quand même haha)
SupprimerCourage pour ta reprise aussi
Bisous bichette !
Je n'ai jamais essayé cette posture, je vais tenter ça tout à l'heure ;) Je voulais participer au challenge #fenchieyogis mais je l'ai vu un peu trop tard, j'ai loupé le début, mais je suis tout ça sur instagram et je trouve ça chouette :)
RépondreSupprimerBon weekend!
tu peux participer même avec du retard, par exemple faire un montage de plusieurs poses réunis si tu veux, ou les poster toutes à la fin ! Bisous :)
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