Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve pour vous parler d'un sujet un peu sensible : l'alimentation. Bien sûr, quoi de plus banal que de parler de nourriture ! Cela dit, je pense qu'au quotidien, nous avons tous notre relation bien particulière à elle : un besoin vital, un moyen de réconfort, une nécessité pour se sentir mieux, une sorte de drogue .. Nous avons tous un rapport avec la nourriture, positif, négative ou neutre. Mais sommes nous tous conscients de ce que l'on mange ? De ce que nous mettons directement dans notre corps ? Ou bien le fait de manger est-il devenu tellement banal qu'on en oublie le goût des vrais aliments, des plats préparés maison, des fruits cueillis sur les arbres, de l'eau ? 

Je pense qu'aujourd'hui, le fait de manger n'est plus réellement réfléchi, ou bien plus dans le bon sens : est-ce que cet aliment va me faire grossir ? Combien de calories dans ce plat ? Nous nous focalisons sur des chiffres, alors qu'on ne les comprend même pas. J'en suis vraiment venu à la réalisation que notre société a tout compliqué, alors que pourtant manger devrait être simple, naturel, instinctif. Nous mangeons pour vivre, nous mangeons pour avoir de l'énergie. Oui bien évidemment, nous mangeons par plaisir aussi. Mais pourquoi nous oublions ce que sont les vrais, les bons aliments ? Ceux qui vous nous apporter des nutriments essentiels, qui vont booster notre système immunitaire, qui vont nous faire vivre plus longtemps ...? 

Depuis plusieurs mois, je cogite de plus en plus sur ce sujet. Sur comment moi je mange. Pourquoi tel aliment et pas un autre ? Pourquoi des animaux d'élevage et pas le chat du voisin ? Des questions qui prennent beaucoup d'ampleur pour moi, et qui me passionnent d'autant plus. Cela fait depuis quelques semaines que je suis passée à une alimentation "fléxitarienne". Hein, qu'est-ce que c'est ? Le principe est de réduire la consommation de viande et privilégier des journées végétariennes dans sa semaine. Faire des "pauses" de viande, ne plus en consommer au quotidien. 

Mais tout de même, voici quelques chiffres pour que vous preniez conscience de 2/3 petites choses : 

-318,7 millions de tonnes, c'est la quantité de viande produite dans le monde en 2015 grâce aux 66 milliards de bêtes élevées chaque année.

-Entre 1970 et 2014, dans le monde, la consommation moyenne de viande par habitant est passée de 28,7kg par personne à 43 kilos par an. 

-Avec plus de 7 gigatonnes d'équivalent CO2 émis par année, l'élevage représente 14,5% des émissions de gaz à effet de serre liés aux activités humaines. Plus que les émissions directes du secteur des transports. 

Je vous renvoie à la vidéo de DATAGUEULE pour la suite des informations : 

Mais ce n'est pas terminé : d'ici à 2050, la production de viande devra augmenter de 70%. 70% !! 

Pourtant dans des pays comme l'Inde, 40% de la population est végétarienne ! (contre 2 à 3% en France). 

83% des 800 millions de poulets élevés en France ne voient jamais la lumière du jour ...

Chaque seconde, ce sont 2000 animaux qui sont abattus dans le monde pour notre consommation de viande. 

Affolant également : 15 500 litres d'eau sont nécessaire pour produire 1kg de boeuf. Wow. 

Aujourd'hui, 70% des terres agricoles sont cultivées pour nourrir les animaux (en attendant, la famine est toujours une réalité dans le monde ...) 

De plus, l'agriculture est responsable dans son ensemble de 70% de la déforestation mondiale. 

Un rapport de l'Organisation des Nations Unis pour l'Alimentation avait même, en 2006, conclue de la manière suivante : 

"Une leçon importante qu'il convient de retenir est que le secteur de l'élevage a des impacts environnementaux si profonds et d'une telle ampleur qu'il devrait être considéré comme l'un des principaux centre de préoccupation des politiques environnementales". Cela en dit long !  

Au rythme auquel nous allons, l'humanité devrait "produire" près de 142 milliards d'animaux chaque année, dans l'unique but de les manger. 

Edgard Pisani, l'un des principaux artisans de la politique agricole commune sous De Gaulle, a dit "J'ai été quant à moi productiviste .. hier. Ce qui se passe aujourd'hui m'inspire plus d'inquiétude que d'espoir. A force de vouloir forcer la terre, nous prenons, en effet, le risque de la voir se dérober."

Vous devez peut être vous demander comment j'ai soudain eu ce déclic de m'intéresser aux conséquences de la consommation de produits animaux sur la planète. Pour ma part, c'est le documentaire Cowspiracy qui m'a totalement ouvert les yeux sur le sujet. Avant cela, je n'étais pas du tout informée. Et puis après, j'ai fais mes recherches, regardé d'autres vidéos, des articles .. Et le sujet me passionne. 

Alors non, je ne suis pas encore végétarienne ou vegan. Mais je fais tout doucement ma transition vers un régime sans viande (pour le moment, je ne me sens pas de devenir vegan). Il y a déjà beaucoup de journées que je passe sans viande, et il faut dire que je me sens mieux à chaque fois, aussi bien physiquement que mentalement. Parce que je pense qu'au final, nous avons tous une part de responsabilité dans ce que notre planète est en train de devenir. C'est pour cela qu'il est si important, je pense, d'avoir au moins une conscience sur le sujet. Parce que nous ne nous en rendons pas compte, mais la Terre doit commencer à réellement être à bout de souffle, alors nous devrions l'aider. Déjà en diminuant notre consommation de viande. Je suis sûr qu'on peut tous le faire avec un peu de volonté. D'ailleurs je vous ferais prochainement un article sur mes substituts à la viande favoris .. Car oui, manger sans viande peut être très bon gustativement parlant ! 

J'espère sincèrement que cet article un peu différent vous aura fait un minimum réfléchir sur votre mode d'alimentation, sur l'impact que nous avons tous individuellement sur la planète. 

Je vous souhaite une belle journée ! 

Sources : ici, ici, ici, ici 

Top dentelle / Combi-short palmier / Robe épaule dénudée 

La Fée Stylée 

Robe Alicia / Top Enjoy / Top Nora / Veste Azia 

Bonne journée et à bientôt ! 

Bonjour à tous ! J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, nous allons nous focaliser sur une marque : Sanoflore ! Cette dernière, j'en ai longtemps entendu parler sans jamais la tester, mais récemment j'ai pu recevoir un aperçu de deux gammes différentes grâce aux relations presse de l'enseigne. Un moyen pour moi de tester puis de vous en parler en vous donnant mon avis ! 

D'abord, un petit brief sur Sanoflore : 

L'histoire a commencé en 1972, à l'aide d'un petit groupe de passionnés : botanistes et agriculteurs bio ont alors créé le Jardin Botanique Sanoflore, à Gigors-et-Lozeron, au coeur du Parc Naturel Régional du Vercors. En 1986 a lieu la création du Laboratoire Sanoflore, spécialisé en aromathérapie et phytothérapie, puis en 2003 la création de la toute première ligne de cosmétiques.

C'est en 2006 que les choses prennent de l'ampleur lorsque le géant L'Oréal se rapproche de la marque et lui associe sa recherche Avancée : les produits se vendent alors désormais en pharmacie et parapharmacie.

En 2007, grâce à l'aide du département R&D de l'Oréal, les actifs et les formules Sanoflore sont testés cliniquement pour en évaluer l'efficacité; puis en 2008, la marque intègre un Nez, expert en parfums naturels. 

En 2011, la marque lance l'Huile des Délices ainsi que la gamme Miel nourricier, ce qui ouvre une nouvelle page dans l'histoire de la cosmétique Bio : du naturel et du sensorielle à la fois ! 

En 2013, deux produits phares sont mis sur le marché : l'Essence merveilleuse et l'Elixir des Reines, qui allient le savoir-faire naturel, efficace et sensoriel de Sanoflore. Ces produits recevront d'ailleurs de nombreux prix d'excellence ! 

Pour résumer, Sanoflore c'est l'alliance d'artisans contemporains spécialisés dans la botanique bio et sensorielle. Son centre de recherche principal, le parc naturel régional du Vercors, est riche de plus de 350 variétés de plantes et fleurs bio, ce qui permet à la marque de tester de nombreuses combinaisons pour aboutir aux produits parfaits. L'ensemble des produits sont labellisés Cosmebio et certifiés Ecocert, sont sans parabènes, silicones, huiles minérales. 

Le but final est de créer des produits bio, tout en restant sensoriels et féminins ! 

J'ai pu recevoir du service presse deux produits de deux gammes différentes : 

-> La gamme Aqua Magnifica : cette gamme est axée sur un mélange d'huiles essentielles bio révélatrices d'éclat. 

Le premier produit que j'ai testé est l'Essence botanique perfectrice de peau Aqua Magnifica. Cette dernière doit libérer des impuretés, oxygéner la peau, resserrer les pores et illuminer la peau. C'est pour moi un véritable coup de coeur ! Dès la première utilisation, j'ai adoré le coup de boost donné à la peau par cet aspect très mentholé, qui réveille immédiatement. Cette essence laisse la peau nette, propre, et tellement plus ferme ! C'est très agréable à utiliser le matin pour se débarrasser des impuretés de la nuit par exemple, ou après une longue journée pour donner un coup de neuf au visage. C'est comme se faire un masque purifiant, mais en quelques secondes ! 

Prix de vente : 12,90€

J'ai ensuite pu essayer la Mousse Magnifica, un nettoyant purifiant nouvelle peau qui affine le grain de peau. J'ai déjà eu l'occasion de tester plusieurs nettoyants sous forme de mousse, et il est vrai que je trouve cela assez sympa et ludique ! Tout comme l'essence, elle a cet aspect très frais qui réveille en un clin d'oeil. Elle est parfaite pour mon type de peau mixte, puisqu'elle la laisse purifiée sans pour autant la dessécher, ce qui est très important si vous avez également la peau sensible. Le produit se rince ensuite avec une grande facilité pour laisser la peau parfaitement propre et prête à être hydratée. 

Prix de vente : 14,90€

 -> La gamme Aciana Botanica : cette dernière est axée sur le Bleuet Centaurea Bio, aux vertus apaisanantes et décongestionnantes. 

J'ai commencé par tester la Gelée d'huile démaquillante peau nue divine. Malheureusement, c'est le seul produit qui m'a déçu ! Je m'explique. Cette gelée a pour rôle de nettoyer, hydrater et illuminer la peau. Elle se rince à l'eau et est adaptée aux peaux sensibles. J'ai pour habitude d'utiliser des baumes démaquillants, mais je me suis dit qu'une texture gelée devait aussi être très agréable, surtout si elle se transforme par la suite en huile au contact du visage. Cependant, lors de la première utilisation, j'ai trouvé la texture épaisse, collante, et difficile à masser sur peau sèche. J'ai l'impression du coup que je dois mettre beaucoup de produit, ce qui n'est pas forcément économique. Une fois mouillée, la texture se transforme plus en lait qu'en huile, et ne démaquille pas très bien mes yeux. Je dois donc frotter puis repasser derrière avec une eau micellaire. Dommage ! Je n'ai donc pas été convaincue par ce produit que j'ai arrêté d'utiliser après plusieurs essais, car cela me prenait trop de temps en comparaison avec mes produits habituels. Je passe ! 

Prix de vente : 16,50€

J'ai ensuite pu essayer l'Eau micellaire démaquillante peau nue divine. Je suis beaucoup plus emballée par ce produit, qui rafraîchit agréablement le visage en tonique après m'être démaquillée, ou le matin pour rafraîchir mon visage. Son odeur de bleuet est très douce et réconfortante, et elle sent exactement comme le thé Mariages Frères qui était offert dans le colis, je suis fan ! Par contre pour démaquiller les yeux je ne la conseillerais pas, pour moi ce n'est pas assez efficace. C'est donc un produit à tester si vous voulez une nouvelle eau démaquillante bio ! 

Prix de vente : 12,50€