Bonjour tous le monde ! Comment allez-vous en ce lundi ? J'espère que comme moi vous avez la chance de faire le pont, mais si ce n'est pas le cas, je vous souhaite courage ! Aujourd'hui je reviens pour vous parler ... boissons ! Surprenant, mais ne partez pas ! La marque Mélio m'a contacté pour découvrir ses produits, et j'ai accepté par curiosité. C'est très rare qu'on me demande de tester des produits consommables, et je me suis dis que ça serait une touche un peu différente pour le contenu de mon blog. 

Qu'est-ce que Mélio ? C'est une petite marque 100% française qui a décidé de se lancer dans les boissons au miel. Marrant non ? C'est Moun', le fondateur, qui a voulu développer cette idée afin de se remémorer ses vacances sur les terres provençales, non loin de la fameuse St Tropez. La société est toute jeune, puisqu'elle date de l'été 2016. On retrouve du miel issu du sud de la France, et les boissons sont produites et mises en bouteille à Saint Rémy De Provence. A travers ces boissons, je retrouve finalement un peu du soleil de Nice que j'ai laissé derrière moi en déménageant à Paris, et j'en suis assez contente ! 

Le but ? Fournir des boissons composées d'ingrédients naturels, simples, avec des goûts francs. Pourquoi le miel ? Pour offrir un effet plaisir, sans le sucre agressif des sodas du marché. Les composants sont tous issus de l'agriculture biologique, ce qui est également un gros plus. Il n'y a ni sucres ajoutés, colorants, conservateurs ou arômes artificiels. Youpi ! 

On retrouve véritablement une philosophie de slow-life, avec des produits locaux, simples, et du plaisir à la dégustation ! D'ailleurs, la marque s'engage dans la défense des abeilles, à travers un parrainage de plusieurs ruches. 

Mais alors, quand est-il des boissons elles-mêmes ? C'est bon ou pas ? On retrouve pour l'instant deux saveurs : la miel-citron, et la miel-citron-gingembre. J'ai goûté les deux, et je suis conquise ! Si le goût est un peu surprenant au début, on prend rapidement plaisir à cette douceur offerte par le miel, avec comme une touche lointaine de fleur d'oranger. Ca change de tous les sodas ou même jus que j'ai pu tester jusqu'ici. C'est très frais et léger finalement, et rafraichissant. Je pense que ce sera également idéal pour les chaudes soirées d'été, mais malheureusement il faudra attendre l'année prochaine ... 

Dans le miel-citron on retrouve : eau de source naturelle, miel brut de lavande bio, jus de citron concentré, arômes naturels de miel et de citron.

Dans le miel-citron-gingembre on retrouve : eau de source naturelle, miel brut de lavande bio, jus de citron concentré, pur jus de gingembre bio, arômes naturels de miel et de citron. 

Les deux boissons se ressemblent beaucoup en goût, on sent légèrement le gingembre dans la seconde mais je dois avouer que c'est presque la même chose. J'espère qu'ils sortiront de nouveaux mélanges, je pense que cela peut être très intéressant ...! 

Pour en savoir plus sur les boissons Mélio, rendez-vous sur leur site internet ici. 

Vous pouvez déguster cette nouvelle boisson dans le restaurant Try Burger à Nice pour l'instant, et prochainement chez La Vie Claire rue Lamartine, toujours à Nice. Bientôt sur Paris on espère ! 

J'espère que cet article vous aura plu et vous aura fait découvrir quelque chose de nouveau ! En attendant courage pour ce lundi, Happy Halloween et à très vite ! 

Le week-end dernier a particulièrement été extra pour moi. Non pas qu'il se soit passé un événement incroyable, mais j'ai passé un ensemble de très bons moments. L'un d'entre eux étant d'assister à un petit concert de David Zincke (accompagné des Dead Fox on The Road). L'artiste anglais était présent au théâtre La Loge, métro Charonne, pour une session plutôt intimiste, dans une petite salle. J'ai découvert David il y a plus ou moins pile un an, à un concert de Marina Kaye à Nice, où il animait la première partie. J'ai tout de suite accroché à son style folk&roll, en toute légèreté mais avec beaucoup de profondeur. Des paroles simples mais pleines de sens, qui nous parlent à tous. Du vécu, et des mélodies qui restent ancrées en tête pour les jours à venir. Encore une fois, j'ai été très emballée ! Un humour british à souhait, un charme fou, une modestie touchante et une musicalité envoûtante. Après avoir échangé quelques mots avec l'artiste à la sortie du concert, je peux vous dire qu'il est très abordable, proche des gens et d'une gentillesse incroyable. Merci à lui pour ce beau moment, et n'hésitez pas à découvrir sa musique ... Un album devrait sortir très prochainement ! 

Pour continuer ce beau week-end, je me suis rendue pour une nouvelle session de cycling chez Kiwill. Je vous avais déjà rédigé une revue complète au sujet de cette salle ici. Cette fois j'ai embarqué ma copine Instagram Chloé, et elle a adoré, mission réussie pour moi ! Cette fois, j'ai eu la coach Candice, et je l'ai trouvé vraiment géniale, une vraie bombe d'énergie ! Impossible de lâcher en plein milieu du cours, elle donne une pêche incroyable. 

Je voulais ensuite vous parler du superbe livre de recettes Eat Smart, rédigée par la youtubeuse anglaise Niomi Smart. J'ai découvert cette jeune femme pétillante il y a quelques années, et depuis je n'ai jamais arrêté de suivre son travail. Elle m'a énormément inspiré dans les domaines du sport et de l'alimentation, et je suis très fière pour elle. Son livre est, tout d'abord, d'une beauté incroyable. Des photos très esthétiques, une belle mise en page, je ne m'en lasse pas. Ensuite, les recettes sont toutes plus alléchantes les unes que les autres, et je regrette de ne pas avoir de four pour en tester régulièrement. C'est parfait si vous souhaitez vous diriger vers un "plant-based diet", c'est à dire une alimentation orientée vers le végétal en grande partie. A trouver ici.



Pour finir, j'ai craqué sur ce pull NewLook ! Une pièce vraiment confortable pour la saison automnale et pour débuter l'hiver. Il est hyper agréable à porter, et va avec plein de choses. J'aime beaucoup le look décontracté qu'il donne. Son petit prix a fini par me convaincre ! Vous pouvez le retrouver ici.
J'espère que cet article un peu différent vous aura plu, je vous retrouve très bientôt pour un article beauté ! Belle journée.

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve pour un article un peu spécial, un peu différent, et totalement hors de ma zone de confort. Il y a quelques jours, j'ai reçu ce superbe body de la part de RougeGorge Lingerie. Une pièce sexy, féminine, dont je suis vraiment tombée amoureuse. C'est pour cela que j'ai tenu à vous le présenter sur le blog. La question : faire des photos portées, ou pas ? Sur les autres, je trouve les photos de lingerie absolument superbes, souvent en toute subtilité et poésie. Alors je me suis dis, pourquoi pas moi ? A bientôt 23 ans, je me dis qu'il est temps de m'assumer, et de faire ce qui me plaît. Alors voilà, j'ai contacté Mégane (vous commencez à la connaître !) et nous avons arrangé ce shooting chez moi. 

Autant vous dire qu'à la base, je ne suis pas hyper à l'aise avec mon corps. Mais justement, je me suis dis que cet article serait idéal pour aborder un sujet qui me tient grandement à coeur : l'image que l'on a de soi et de son corps ! 

Mais avant que l'on plonge dans ce sujet oh combien vaste, laissez-moi vous présenter le body RougeGorge : il s'agit du modèle Reine. Promis, je ne l'ai pas choisi pour son nom ! J'adore sa coupe, qui en montre juste assez. La matière est confortable et épouse parfaitement mes formes, je m'y sens très à l'aise. Il peut se porter aussi bien en soirée qu'en journée, sous une jolie blouse un peu décolletée par exemple. Le rendu est vraiment joli, et pas du tout vulgaire. Je suis particulièrement fan de son dos dénudé, qui selon moi rajoute tout de suite une touche de féminité en plus.

Depuis toujours, j'ai eu du mal à assumer mon corps. Je pense que finalement, c'est lié au fait que je n'ai jamais eu confiance en moi. Je me suis toujours trouvé la fille pas assez cool, pas assez à la mode, qui n'a pas assez d'amis, de copains ... Je me suis retrouvée à m'enfermer dans une coquille, mentalement et physiquement. Je me souviens qu'il n'y a pas encore si longtemps, même sortir dans la rue toute seule était une épreuve : sentir le regard des gens, ne pas savoir quoi faire de moi même, de mes bras, de mes jambes. Ca peut paraître absolument incroyable de lire ça pour des gens qui ont toujours eu confiance en leur image, mais c'est véritablement la sensation que j'avais. Du coup je marchais d'une manière absolument pas naturelle, très raide, coincée, et j'avais juste envie d'arriver au plus vite à ma destination. Heureusement, depuis, j'ai beaucoup évolué. Je m'en rend bien compte : démarche beaucoup plus assurée, je regarde devant moi, je tiens ma tête et mon dos droits ... Enfin ! Il était temps, me direz-vous. Mais honnêtement, c'est loin d'être évident. 

Même dans la manière de m'habiller, j'ai eu du mal à m'assumer avant d'avoir 21-22 ans. Jamais trop de décolleté, presque jamais de robes ou jupes, zéro talons, bref, le strict minimum, en tout cas au quotidien. Je ne pourrais vous donner la raison exacte de cette sorte de blocage. Tout ce que je sais, c'est que je n'avais pas envie de me faire remarquer. Ne pas avoir confiance en soi, ca veux dire tout penser : aujourd'hui j'ai un exposé devant toute ma classe, hors de question que je mette tel vêtement, trop voyant. Aujourd'hui je risque de croiser cette personne, je vais donc m'habiller comme ça. Tellement de contraintes, pour tellement peu de raisons ! Mais c'est comme ça que ma tête fonctionnait il y a peu de temps. 

Après le lycée, à force de devoir aller vers les autres, j'ai réussi à me débarrasser d'une partie de ce poids. Je porte des choses qui me plaisent quelque soit la situation, je m'attache les cheveux (ha ba oui, avant c'était toujours détachés pour me planquer derrière), bref, je me sens vraiment soulagée. Néanmoins, j'ai toujours un énorme travail mental à faire. Je me fixe beaucoup de barrières sur le plan relationnel, et c'est encore difficile à gérer au quotidien. Peur d'être vulnérable, peur de parler de mes sentiments, peur des réactions des autres encore. On peut toujours se donner une image forte derrière une photo Instagram, mais finalement, on a tous nos secrets, nos difficultés. S'assumer est pour moi une des plus importantes, et j'ai vraiment voulu franchir un pas en partageant avec vous ces photos. 

Physiquement, j'ai toujours eu plutôt de la chance, sans me considérer non plus comme un modèle de perfection. Je suis grande, bien proportionnée, avec une peau pas trop mal (malgré mon complexe au niveau des bras et épaules), des cheveux ni trop plats, ni trop volumineux ... Enfin dans l'ensemble, ça va. Mais ce n'est pas pour autant que je suis sans complexes. Des cuisses qui ne me plaisent pas, des vergetures marquées, des poignées d'amour .. Mais finalement, est-ce que ce ne sont pas ces imperfections qui nous rendent belles et beaux ? Nos différences ? 

Pendant un temps, après mon rééquilibrage alimentaire et après le début de mon alternance, j'ai été vraiment dur avec moi même. J'ai beaucoup culpabilisé sur le fait que j'avais arrêté le sport, que je ne me prenais plus assez en main. Je pensais à ces filles parfaites sur Instagram, qui arrivaient à se lever à 6h du matin pour faire leur sport avant le boulot et ainsi de suite. Je me suis dis mais mince, pourquoi moi je ne le fais pas ? Pourquoi je n'y arrive pas ? J'étais à deux doigts de me créer un trouble de l'alimentation. Juste parce que je pensais ne pas faire comme les autres, comme il fallait si je voulais continuer à véhiculer ma nouvelle image de "fit-girl", qui au final ne veux rien dire. Ca a durer plusieurs mois avant que je comprenne que j'avais seulement la petite vingtaine, et que la vie était trop courte pour commencer à se fatiguer sur des sujets aussi peu importants. Le principal, c'est avant tout de s'aimer pour ce que l'on est, là, tout de suite. 

Aujourd'hui, depuis que je suis à Paris, je m'épanouie de plus en plus. J'ai découvert des gens géniaux, j'ai crée de belles amitiés, et j'ai appris beaucoup sur moi même. Je suis capable de faire plein de choses, si j'en ai l'envie. Je suis capable d'aller vers des gens qui m'inspirent, qui me rendent meilleure. Je suis capable de ne plus penser qu'à mon image extérieure, ou à l'alimentation. Je suis capable d'apprécier ma silhouette et même de me trouver jolie. Je suis capable d'être de nouveau sereine et en paix avec moi même. Et vous savez quoi, c'est une de mes plus belles victoires. Alors oui ce ne sera pas facile tous les jours, il y aura des hauts et des bas, mais aujourd'hui je pense être la plus heureuse que je n'ai jamais été depuis longtemps. 

Aimez-vous vous aussi, entourez-vous des bonnes personnes, de votre famille, et ne vous focalisez pas sur de petits défauts que personne ne voit. 

Body Reine sur RougeGorge Lingerie 

J'espère sincèrement que cet article vous aura plût, je pense que j'avais vraiment besoin d'aborder ce sujet pour faire un nouveau pas en avant. Merci d'avoir pris le temps de le lire, et à bientôt !

Bonjour à tous ! J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui je vous retrouve pour vous parler de la Biotyfull Box du mois ! Et cette fois, nous sommes dans le thème Halloween ! Cette box est orientée vers le bio, ce qui me plaît beaucoup. Comme je vous le disais, j'essaye de plus en plus de me tourner vers ce type de produits, du coup j'ai accepté de tester cette box avec plaisir. Je pense qu'elle va plaire à un grand nombre d'entre vous ! 

D'abord : le packaging ! Je trouve qu'il est hyper réussi pour l'occasion : du orange, du noir, des petits fantômes et autres araignées ... Je suis conquise ! Mais bien évidemment, ce qui nous intéresse le plus, c'est l'intérieur .. C'est parti ! 

D'abord, en ouvrant la box, on découvre une affiche qui présente la box de manière assez fun et accrocheuse, ce que j'ai beaucoup apprécié ! Graphiquement, on est toujours à fond dans le thème, bravo à l'équipe !

Voici les deux premiers produits : 

-Mousse Equilibrante Phytema : ce produit vise à nettoyer, démaquiller et illuminer la peau. Ici, on retrouve un produit 100% complexe végétal, avec un véritable cocktail d'ingrédients actifs. Quelques exemples : mûrier blanc, aloe vera, menthe, citron ... On trouve également une action d'exfoliation douce, qui va permettre d'activer le processus de renouvellement cellulaire. Résultat : une peau plus lisse et fine, avec moins de taches pigmentaires. 

Prix : 13,90€ ici.

-Crème confort Bio Polenia : ici nous avons une petite crème pour le visage toute simple. Elle vient nourrir et apaiser la peau pendant la journée. Elle est riche en gelée royale, en aloé véra, beurre de karité ou encore huile de cameline. Elle a une petite odeur très fraîche et agréable, idéale pour le quotidien. 

Prix : 18,90€ ici. 

-AlgoRessence Sérum : c'est un peu mon produit coup de coeur de la box ! C'est une huile sèche, non épaisse et sans fini gras. Elle est plutôt orientée vers les peaux matures, mais vous pouvez tout à fait l'utiliser dès la petite vingtaine. J'aime beaucoup son parfum, féminin et en légèreté. Ici, les huiles de Rosier Muscatet d'Argan permettent de régénérer la peau, de lui donner plus de souplesse. On retrouve aussi de la lavande, de l'algue Alaria et de l'huile de sésame. Je trouve que c'est super agréable à appliquer, le soir avant de dormir, pour retrouver une peau hyper pulpeuse le lendemain. 

Prix : 44€ ici. 

-Secrets de Provence Shampoing solide cheveux normaux : voici le produit dont malheureusement je ne suis pas fan ! J'avais déjà testé des shampoos solides de chez Lush et j'avais eu une très mauvaise réaction, donc déjà j'appréhendais un peu de l'utiliser. Le format bien évidemment est économique et naturel, et très facile d'utilisation. Personnellement je n'arrive pas à adhérer à ce type de produit, je trouve le rendu assez bizarre sur mes cheveux donc personnellement, je zappe ! 

Prix : 6,80€ ici.

En bonus, nous avons eu droit à des petits caramels beurre salé, hyper sympa et délicieux ... Parfait pour la saison aussi, un bonbon ou un sort .. N'est-ce pas ? La présentation des produits était également vraiment sympathique, sur des cartes à la manière d'un véritable jeu. 

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je suis hyyyyyyyper (oui vraiment hyper) contente de vous retrouver pour cette série de photos ! Il y a une semaine maintenant ma soeur Vic' est venue passer un week-end à Paris, et je voulais vraiment qu'on prenne quelques chouettes photos ensemble. Encore une fois, j'ai fais appel à Mégane et je suis absolument ravie du résultat. En plus du look, vous allez retrouver à la fin les photos entre soeurs, que je trouve superbes et que je vais vouloir faire encadrer, oui madame ! 

Ce jour là, nous nous sommes rendues dans la rue des bloggeuses, c'est à dire la fameuse Rue Crémieux. Nous n'étions pas seules à prendre des prises, mais bon au final, on s'est fondue dans la masse ! Je voulais vous présenter une tenue automnale et beaucoup plus féminine, comme je vous l'avez promis dans mon dernier article look ! 

J'ai ainsi opté pour une jolie robe fleurie dans les tons saisonniers, accompagnée de ma paire de cuissardes shoppée il y a déjà plus d'un an à Lyon ! Je trouve l'ensemble plutôt harmonieux, différent de ce que je vous propose d'habitude, mais je dois avouer qui me va plutôt bien je trouve ! La tenue de ma soeur était très sympa aussi, total look Zara hormis les Stan Smith. 

Je vous laisse découvrir les images, j'espère sincèrement qu'elles vous plairont autant qu'à moi, n'hésitez pas à me donner votre avis dans les commentaires ! Belle journée et à très vite ! 

Tenue : 

Manteau : Zara 

Robe : Stradivarius (ancienne co) 

Cuissardes : Pimkie (ancienne co)

Sac : Even&Odd 

Echarpe : Zara (ancienne co) 

Photos : Mégane Vadé